Очень мало где говорят о любви к себе. Этому не учат, считается, что от себя нужно отказывать в пользу других людей. Любить себя — это эгоизм, говорят они. Но это не так.
Есть отрывок в Библии: «Возлюби ближнего своего, как самого себя» (от Матфея 22:39). То есть сначала ты должен возлюбить себя, нужно это тоже уметь делать. Но почему-то фокус идёт только на первую часть этого стиха. Даже у нас в церкви всё время говорят только о любви к ближним. А кто же нас научит любить себя? Да, этому ведь нужно учиться.
Мы кормим себя, одеваем, моем своё тело, красимся, тренируем мышцы, читаем книги, учимся. Это, можно сказать, уже любовь к себе. Но на сколько хорошо мы себя кормим? Как мы ухаживаем за своим телом? Какую информацию потребляем? Реализуем ли мы свои таланты?
Я вижу много женщин, которые отказываются от себя в пользу близких. Не красятся, плохо одеваются, ссылаясь на то, что у них нет времени на эту мишуру. Не учатся новому, не развиваются, стагнируют. Из-за этого будто часть ответственности лежит на ближних, которые должны будут потом ухаживать за этими женщинами, ведь эти женщины запустили себя и своё здоровье. Не отдавали должного внимания себе и своему телу. А если о них потом не заботят, то они говорят: «Как ты так можешь, я на тебя всю жизнь положила!», давя на чувство вины. (Вспомнилась книга «Похороните меня за плинтусом» Павла Санаева).
Каждый должен знать свои потребности, потребности своего организма, понимать, что любит, а что не любит, в какой момент будет правильным отдохнуть, а когда позаботится о других. «Сначала маску на себя…» Здесь будет актуальным тема личных границ, говорить «нет», не боясь обидеть кого-то, говорить «да» в пользу себя и не бояться осуждения.
На многие мои вопросы ответила книга «К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя» Ольги Примаченко. Я прочитала, а потом ещё и прослушала аудиокнигу. Каждая глава — это определённая сфера, после написаны советы, как можно проявить любовь к себе. Вот вроде всё очевидно, но для себя найти советы ещё можно и применить их в жизнь. Рекомендую каждой женщине к прочтению!
Хочу, чтобы мы любили себя и из этого состояния любви черпали силу и могли любить других также трепетно. Обнимаю)
