Автор рассказывает о том, как создание расписания помогает ей сохранять стабильность в жизни. Она приводит примеры своих ежедневных дел, которые она расписывает и выполняет, чтобы чувствовать себя лучше. Также автор упоминает, что создание порядка и расписания дает свободу и спокойствие.