Статья рассказывает о важности любви к себе и том, как научиться ей. Автор обращает внимание на то, что любить себя не значит быть эгоистом, а наоборот, это помогает лучше заботиться о своем здоровье и развитии. В статье также упоминается книга Ольги Примаченко «К себе нежно», которая дает советы по проявлению любви к себе в разных сферах жизни.